輕鬆改善濕疹(一) 飲食習慣開始

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2014
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輕鬆改善濕疹一

濕疹的原因比較複雜,會受到內在和外來因素影響。只要盡量避免進食容易過敏的食物和留意日常生活習慣,便能有助改善濕疹問題。

 

輕鬆改善濕疹(一) 飲食習慣開始

 

在日常飲食上需要多加關注,因為有些食物會容易引發濕疹。 首先要多喝水和吃些比較清淡的食物,當中最好以素食為主,把體內毒素排走。盡量避免進食有可能會引起過敏的食物,如:辛辣及煎炸食物、海鮮貝類、奶類、發芽豆類、菇類、寒涼蔬果等,因為這類都屬於熱毒食物會刺激到皮膚。

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